很多肿瘤患者,在得知自己患了肿瘤后禁不住会问这样的问题:“为什么患肿瘤的偏偏是我?”“那么多人和我一样吃、一样住、怎么偏偏是我遭此噩运?”。从现代医学的观点看来,肿瘤的发生除了和遗传、环境、污染,不良生活习惯等因素有关,还与一个被人们忽视的重要因素——心理因素有关。 心理因素影响癌症发生有3个方面: 1:早年的生活经历;2:重大的生活事件;3个性特征。其中,个性特征是产生消极情绪的一个内在条件,早期生活经历及重大生活事件是产生消极情绪的外在诱因,它们与机体共同组成“土壤”,当“土壤”的防卫能力下降时,外界大批致癌物会趁机进入“土壤”而发生肿瘤。 与癌症有关的性格称为“致癌性格”。一位西方学者正式提出了肿瘤患者的“C型行为”概念,"C"采用英语“Cancer(肿瘤)”的第一个字母,C型行为即肿瘤行为。这种性格的人群特点是不愿宽怀待人,容易积愤,凡事以自我为中心,一昧的自我夸耀,但又总嫌自己不好,不少癌症患者常常会有强烈的自我抑制的情感。 精神分析学家认为,有些人在早年生活中,甚至在孩提时期,由于家庭或环境原因,不得不学会自我抑制情感,他们在个性上常表现出过分的耐心,回避冲突,过分合作,消极被动,依赖退缩及对负面情绪(特别是愤怒的情绪)的控制力较强。 因为不善于宣泄和表达自身严重的焦虑情绪,抑郁而过分压抑自己的不良情绪,尤其是竭力压抑原本应该发泄出来的愤怒情绪,会表现出与此相应的一系列退缩的表现,例如屈从于权势,过分自我克制,回避矛盾,姑息迁就,忍耐、谦让、宽容、依顺、合作性强,为了取悦他人或怕得罪人而放弃自己的需要,容易满足等。具有这样一些心理特征的人,肿瘤的发生概率可以高出常人3倍以上。 C型行为造成的这些心理、生理反应可以从分子水平上引起细胞从正常向肿瘤细胞转化。同时,C型行为通过神经和内分泌系统的功能改变,使机体免疫系统的功能下降,失去清除癌变细胞的能力,最终导致肿瘤的发生,当强烈的精神紧张的刺激使人失去应对能力而致抑郁、沮丧时,体内相关的一些内分泌激素会分泌增加,导致免疫系统的正常功能被抑制,肿瘤就有可能在这种情况下形成。 此外,心理因素也与肿瘤的生长过程和治疗效果密切相关,生活中会听到,某患者被确诊肿瘤后不到1个月就去世之类的信息,其中,心理因素可能就是罪魁祸首。 古语说: “人有七情” 即“喜、怒、忧,思,悲,恐,惊”7种情志变化。中医认为七情与人的五脏的生理、病理变化相关联,即所谓“喜与心、怒与肝、思与脾,忧悲与肺、恐惊与肾”。七情波动能影响人的阴阳气血平衡和运行。心理防线垮塌后,七情紊乱,五脏功能紊乱,人的免疫系统就会遭受致命的打击,肿瘤细胞正好乘机生长。因此,治疗肿瘤,不仅仅需要打针服药,也需要让自己的“心”明亮、舒畅、强大起来。 亲爱的朋友,生命开始于我们呱呱坠地,人的一生中,您也许哭过、美过、怨过、恨过、爱过、悔过,也许您还有很多小小的心愿,如果是这样,那现在就去努力做吧,为何不让自己快乐地享受生命的过程。同时,人的一生中也不乏黯淡的光景,但无论如何,路总是要向远方延伸,生命总要继续。悲悲戚戚是一生、欢欢喜喜也是一生,为何不能让自己笑着、喜悦着过好每一天呢;不要再怨天尤人、不要在悔恨过去,正确面对疾病带给身体和精神上的痛苦和不安,以良好的心态去认识疾病,积极配合医生的治疗,争取获得更好的治疗效果,开心过好每一天就是您的精彩人生!
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年