如果有一天你不幸患癌，你会如何安排你的时间？是见想见的人？做一直想做的事？还是痛苦地坐等死神到来？
不论哪个，在得知自己正迈向死亡时，我们总会难过，害怕地无法控制不左思右想，只希望赶在死亡之前完成未完成的心愿。

来自纽约的 Kris Carr（克丽丝·可儿）也不例外。

当时31岁的克丽丝，在得知自己患癌，将很快离开人世那一刻，她的天如塌了一般，不同的是，难受过后克丽丝并没有想去完成未完成的事，而是选择接受这个残酷的事实，活在当下。

没想到，正是这个选择使她在15年后的今天，活得比生病前还健康、美丽！

当别人无法给你答案时

你必须自己寻找答案

克丽丝是纽约时报和亚马逊的畅销书作家、演讲者和健康倡导者。

从小学习表演的她曾经也是一名百老汇演员，广告界的当红炸子鸡，还被称为“广告界的朱莉娅·罗伯茨”。工作繁忙的她每天疯狂地工作，为了保持苗条的身材，除了高能量棒、快餐就是咖啡，还有无规律作息……

终于，正值事业成功的发展期，突如其来的罹癌消息彻底改变了前景看俏的她原本的生活模样。

那是2003年的情人节当天，克丽丝收到一份“最惊喜的礼物”：罕见的肝血管癌。在她的肝肺中竟然有24个肿瘤，根本无法手术，而且医生给她的说法是——无药可医，只能静观其变。

“我正面对人生最大的恐惧，我不想死。已经是末期了，还要等什么？”克丽丝无法抑制内心的惧怕，更不愿意什么都不做地坐等死亡，“当别人无法给你答案时，你必须自己寻找答案。”

决心自救

克丽丝开始自己了解、研究传统疗法以外的其他治疗方法，她说：“我对自然痊愈这个词非常感兴趣。”

她看了无数本关于营养和癌症的书，花了一年时间开车往返费城的“增进健康协会”学习，接着又到“希波克拉提斯健康协会”（世界知名的治疗中心）念完健康教师课程。

这个中心倡导生机饮食疗法，开课教人如何用新鲜、有机、没有经过加工的生食来净化和调养身体，鼓励大家摄取含有丰富酵素和氧气的食物，因为酵素和氧气都是身体健康不可或缺的要素，但美国人的日常饮食中却普遍欠缺，反而是以肉类、奶类以及经过加工的精致食物为主。

“我不知道自己在搞什么，我只是想弄清楚我要怎样做才能更好地生活在无法治愈的癌症中。”

为了尽全力学习有关植物性食物的一切，克丽丝还参加了许多不同的烹饪课程，培训课程和认证课程，甚至走遍全美，参加研讨会和专题讨论会，造访各领域的专家，寻找最好的肿瘤科医生。

她还写下并拍摄了自己与家人、朋友、医生、另类疗法医师和癌友会成员之间的互动。

不能让癌症毁掉我的人生

皇天不负有心人，克丽丝遇到了巴伯医生（她后来的主治医生），不同之前的医生，巴伯医生表示克丽丝的病情只要持续观察就好了，他告诉克丽丝：“真正的挑战是你如何运用你对癌症的认识，好好过日子。”

和大部分癌症患者不同，克丽丝需要做的，是学会如何长期与癌症共处。“我可能无法康复，但是我不能让它毁掉我的人生！”

在医生的指导下，以及自己的充分学习和了解后，克丽丝决定，启动健康的全食物救命生活。

她积极配合医生，放弃演员的工作，立马改变她的生活方式和饮食，停止所有的肉食，只吃有机蔬菜，而且尽量吃生的，每天喝蔬菜汁，进行各项有氧运动。

“嗯，我能做的一件事就是学会如何养活自己，如何照顾自己，更好地对待自己，学会活在当下，这就是我能做的。”

癌症使我的生活更光明更美好

克丽丝每一年半就要做一次扫描，在进行一段时间的植物性饮食后，医生称克丽丝的病情朝正确方向大幅度改善，并告诉她想要扭转癌症绝对没问题。

如今，15年了，克丽丝的癌症既没有转移、扩散，也没有复发，46岁的她美丽依旧，而且活力十足。她开心地说道：“我现在感觉比生病前还健康。”

当思考疾病对生活的影响时，克丽丝意识到，因为癌症，反而让今天的她成了一个更好、更怀感恩之情的女人。

她把自己的抗癌路程记录下来，写出《去你的癌症》这本畅销书，激励着无数的人，通过采用植物激情的饮食，改善生活习惯，学习生活和爱。

随着时间的推移，她前后出版了几本与饮食健康相关的书，譬如她的第一本食谱《Crazy Sexy Kitchen》，这本食谱也是她本人的素食宣言，她相信这会改变人们对健康的看法。

克丽丝对健康生活方式的追求鼓舞了很多人，经常受邀在全美各地演讲，分享她的奇迹抗癌秘诀和心路历程。人生何其美好，不该终日愁眉。