国家癌症中心发布的最新数据显示,全国每天约1万人确诊癌症;男性中肺癌发病率、死亡率均为第一,女性中乳腺癌发病率第一,死亡率肺癌第一;随着人口老龄化,男性前列腺癌发病率逐年上升。 专家指出:癌症并非绝症,7成以上癌症是可以治愈的,之所以当今社会癌症治愈率极低主要原因是1/3癌症发现晚,还有另外1/3癌症患者是被自己吓死的而并非死于癌症! 在日常生活中我们应该如何有效的预防和控制癌症发生呢? 方法一:定期检查 很多癌症患者早期的症状不明显,不容易被发觉,此时定期的检查是很有必要的,研究发现全球每年至少有500万人因定期检查躲过癌症晚期的风险,所以在我们日常生活中特别是中老年朋友定期的检查是必不可少的。 方法二:食疗巩固、增强免疫 专家指出,很多癌症的发生都和我们的日常饮食习惯和免疫力是密不可分的,所以在日常生活中改变不良习惯是首要的,其次是注意膳食均衡和增强免疫力,药理研究证实,食疗能够增强体内免疫细胞的活性,增强人体的免疫力。 方法三:每天走路1英里 英国慈善组织漫步者协会和麦克米伦癌症援助组织最新研究表明,每天坚持行走1英里(约1.6公里),在20分钟内走完,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的治疗都有明显益处,最高可降50%死亡风险。
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年