研究表明，科研人们发现一条神奇的“抗癌通路”，病友们一起猜猜是什么？

1、老人7年前癌症晚期，靠什么支撑到现在？何裕民是著名临床肿瘤专家、上海中医药大学博士生。

7年前，何裕民教授的一位研究生请我帮她母亲治病，原来母亲因严重腹胀，查体确诊为晚期癌症。研究生没有告诉母亲实情，带母亲回家保守治疗，并告诉母亲，是因为太劳累所患的‘鼓胀’。何裕民说：“从那时起，我们就帮他的母亲采取保守治疗。当时我们都以为能拖个2到3年就很好了。

今年4月初的一天，我的研究生告知我一切都好。我反复盯着问最近检查情况如何，母亲没有什么不适，也忘了自己是个病人，天天陪着外孙或者打牌，过的很好。”这让我陷入了沉思：也许，不经意中她真的采取了上上策，病人不知情，快乐轻松的过着日子，所以活的很好。这是不是验证了--“快乐”可以抑制癌细胞的生长？

2、快乐抑制癌细胞比化疗还有效？世界顶尖的科学刊物《细胞》杂志曾发表一篇研究论文，证明了快乐的情绪确实有利于肿瘤患者更好的康复。研究者将遗传背景相同，患癌类型与时间一致的小鼠分成两组：一组群居，8个一组，生活在大笼子里，笼内布满迷宫、玩具等，小鼠可尽情玩耍交流，被视为“快乐小鼠”；另一组则单独呆在固定的小笼子里，什么也没有，极其“孤独郁闷”。

一段时间后，研究者对这两组都已诱发恶性肿瘤的小鼠进行比较，结果发现“快乐小鼠”身上的癌瘤比“孤独郁闷”小鼠身上的癌瘤小很多，而且活得好多了。上海肿瘤研究所于2013年重复了上述实验，进一步证实这结论：有一部分“快乐小鼠”的肿瘤甚至消失了；涉及黑色素瘤、胰腺癌、肺癌都有类似情况。

其中，黑色素瘤抑瘤率达43.1%，胰腺癌抑瘤率达58.2%，肺癌抑瘤率达36.5%。理论上说，化疗药抑瘤率只要达到30%，就算是有效而挺不错的。可见，没有意识的小鼠，快乐状态下可以抵御癌症发展。

科研人员进一步研究提示：人们发现一条神奇的“抗癌通路”-- 大脑皮层良性刺激（快乐）会使得海马区分泌BDNF增多，进而影响自主神经（主要是交感神经），然后通过影响脂肪组织等，达到抑瘤效果。简单来说，就是快乐能抑制癌细胞的生长！

3、生气就是给癌细胞繁殖的机会何裕民说：“作为中华医学会心身医学分会前任主委，我一直强调良性的精神刺激对癌症有抑制作用和促进康复之效，现在得到了实验机理的证明。”快乐有助于抗癌，并非虚语。

中国医学科学院肿瘤医院原副院长程书钧院士特别赞成“快乐可抗癌”，认为你生气，就给癌细胞繁殖的机会，人体宿主因素的变化不仅影响肿瘤发生、发展，更会对肿瘤病人治疗有重大影响。

癌细胞原本是体内的‘好公民’，但由于种种原因诱发基因突变，不听从‘组织’安排，肆意生长、掠夺资源、排挤正常细胞，进而演变为人体小社会里的一颗‘毒瘤’。而人体就是癌细胞的宿主，情绪变化就是宿主因素的一部分。何裕民说：“情绪及精神等，决定着癌症患者的生死。结合临床，当今远离癌症保康复的核心是‘减压求快乐’。”

4、何裕民提出五点忠告1、 朋友间多交流。

美国的一项研究表明：女性患者康复第一法宝是与闺蜜经常上街、购物、喝咖啡。

2、 组团自我找乐。在何裕民的患者中，有一批癌友在2008年自发组织小团体，开始是4个晚期患者（三位肺癌、一位卵巢癌）在一起很阳光，聊天旅游，结果小团体像滚雪球越滚越大，现已有几十人，进去一起玩的患者，康复得就是好，几乎很少有撒手人寰的。

3、 借助药物治疗，有抑郁或焦虑倾向的，可以适度短期试用抗焦虑、促“幸福感”的中西医药物。

4、 学习以参悟人生，看透事理。至少有几十位患者告诉何裕民，看了《大病之后才明白》一书，心里安定多了，不再焦虑抑郁了，学会及时享受美好人生，精神面貌焕然一新。

5、 培养兴趣爱好，让生活充实起来。至于选择什么方式充实，并不是最重要的，看书、读报、绘画、书法、养花、种草等等，不妨给生活多找点乐子。

5、癌症快乐康复的四条底线

1、 适可而止，不能太累。

2、 别急别烦，癌症患者最怕“急”与“烦”。

3、 自我学会减压。

2017年11月世界顶级的《科学》杂志发表安德森癌症中心实验验证：压力可导致肺癌靶向治疗耐药性提前发生，加速癌细胞生长。因此，缓解压力是增强抗癌药物疗效的关键之一。只是人们没有注意到这一点。

4、一定要改善睡眠。现在人们对肿瘤患者“吃”要重视已达成共识，但对改善“睡眠”没有足够重视。这其实远比吃重要（至少在短期内），怎么改善睡眠，方法多多。不行，短期服用中西医安眠药也未尝不可。

癌症就其恶性程度而言，常分成三类：快速进展的、迟缓的、停滞的。各类癌症中都有这三种类型状况，只是比例不一而已。总体上，后两者占了癌症总数的65-80%。而对后两者患者来说，‘快乐康复’就是不二法宝。甚至其疗效可以胜过创伤性的药物治疗。而对第一种类型来说，即使是再积极的治疗，大都也是难以彻底取效的。”抗癌之路漫漫，愿用温暖为你赶走这个世界的阴霾，守护生命的每一刻，我们抱团取暖，互帮互助，有你们，才更温暖。