世界上最傻的事就是自己生闷气。你这种性格会得癌症的，珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。

她写了一篇“当31岁遇见癌症”的自述体文章，讲自己是一个工作狂+吃货，天天吃宵夜减压，别人吃宵夜吃水果酸奶什么的，她吃的是烧烤炒年糕炒米线。另外，她说平时工作压力很大，白天接触很多人，要处理很多关系，工作很烦躁，唯一的放松，就是回到家，面对那一顿夜宵。

她家没有癌症的家族病史，她觉得就是吃夜宵和工作累，把自己的身体搞坏了。当然，癌症的发生有很多种可能。我今天特别想说的是，除了遗传、饮食、环境等因素，癌症还与性格有关。因为有一种性格，就叫癌症性格。昨天听到坏消息。

老家一个邻居姐姐，乳腺癌去世了，45岁，女儿今年正要高考。她和老公结婚二十年，一直别别扭扭不顺当，时不时就怄气，一怄就十天半个月的零交流。姐姐是那种啥事都往心里去又不肯往外说的人，偏偏她心又不大，于是整天生闷气，老公换手机她生气，吃饭时接电话她生气，买双皮鞋不好看她也生气。

不只是老公，同事奖金稍高她生气，女儿成绩掉一点她更生气。反正她情绪始终很坏，连累得身体也哪儿哪儿都不舒服。去年查出乳腺癌，大家都劝她想开点。她答应得好好的，但还是各种生气，气老公照顾不周她在病房喝不上热水，气同事不常来看她单位换领导也不告诉她，气别人都好好的偏偏自己得了这病……

本来乳腺癌治愈率挺高的，但这位姐姐还是在受了一大遭罪、花了一大笔钱之后，哀伤地走了。身后，是一个家庭的几近残败：房子卖了，女儿大受打击无心学习，快八十的母亲悲伤过度一病不起，老公更是几个月头发就白了一大半…亲戚都说那姐姐的病是气出来的。而且是自己气自己。

别的不说，她老公虽然粗糙了点，但人很厚道，卖了家里的房子给她做手术，一点没含糊。但她就是对小事情想不开，总自己给自己添堵，堵着堵着就把自己的生路堵死了。都说性格决定命运。其实，有时候性格决定着生命本身。当然，癌症的病因有很多，每个人的情况也大不不同。

但几乎所有研究都表明，癌症跟性格密切相关。有一种性格，叫癌症性格：科学家大体总结为：一点小事就焦虑，什么小事就较真，但遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪。他们习惯克制、压抑自己的真实想法，其实总是在生闷气。他们往往心理脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。

这种人的肿瘤发病率比一般人高3倍以上。前几天，国家癌症中心发布了最新癌症数据：全国每天有一万多人被确诊为癌症，有六千多人死于癌症。而癌症的发病率，在四十岁之后猛增：人们总心怀侥幸，没遇到时总觉得癌症这玩意儿跟自己无关。但事实上每天都有一万多人，真真实实地领到它的通知单，还有六千多人，被它永远地从世间带走。我们为什么非要等命运把自己逼进绝路时，才肯改变心态呢？

如果在健健康康时，就懂得好好关照自己的身体和情绪，改掉倒霉的癌症性格，减少发病几率，岂不更好？其实没有那么难，无非三个字：想开点。江苏几年前对全省一百岁以上的老人做过全面调研，有一些结果很有意思。百岁老人的经济和身体状况不如一般人，但他们的生活满意度和快乐感都比一般人高，在回答“不论遇到什么事情都能想得开吗”这个问题时，约2/3的百岁寿星给出了十分肯定的回答，仅5.8%的老人回答想不开。而且大多数百岁老人特别自信，“自己的事情自己说了算”，但并不固执，善于听取家人的意见，表明他们的人生态度十分宽容。

嗯。这是一碗有实实在在数据支撑的营养鸡汤：开心的人活得久。美国学者还发现过更有趣的现象：战争中，胜利者的伤口比失败者的伤口愈合得好，康复得快。因为愉快、良好的情绪能增强免疫能力。而消极沮丧的情绪，则降低、抑制了人的免疫功能。

所以，人往往会陷入这种循环：越开心的人越开心，越不开心的人越不开心。那为啥不努力让自己开心点。千万别守着个癌症性格不放，怨天怨地怨众生，那是自己作死。人要想活得好，必须得学着自己调整自己。放松点，糊涂点，格局大点，境界高点，凡事想开点。

实在想不开就说出来。总之别在身体里积压负能量，要让自己进入“越开心越开心”的良性循环，而不是一步想不开，步步想不开，天天想不开，事事想不开。世界上最傻的事就是自己生闷气。开心的人开开心心活到一百岁。憋屈的人憋憋屈屈活到六十岁。你选一个吧。有时候，珍爱生命的最好方式，就是活得愉快精彩。