多一些体育运动，少一些癌症治疗，这是真的吗？

美国佛蒙特大学的研究员近20年来研究了17000多位男性，结果发现，经常运动的男性比不常运动的,患肺癌的几率低68%，患直肠癌的几率低38%。已患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，癌症恶化率降低了14%。

为什么运动效果如此神奇?近日，刊登在著名生物期刊《细胞代谢》（Cell Metabolism）上的文章做了揭秘——因为运动刺激免疫释放了NK细胞。

NK细胞是清剿癌细胞的急先锋

1970年科学家发现，淋巴细胞系统的某种细胞，不需要抗原致敏,就能破坏肿瘤细胞，这种细胞遂被称为自然杀伤细胞(natural killer cell)，简称NK。

免疫系统有“先天免疫系统”与“后天免疫系统”两支免疫大军。

先天免疫系统，是人体与生俱来的免疫系统，也是身体的第一道防御机制。NK细胞占总淋巴细胞循环数的5%至15%，是免疫系统中最积极的战士，被誉为天然免疫的核心细胞。

作为前沿哨兵，NK细胞不辞辛劳地随着人体血液到不同的地方去巡游，侦查“敌人”，如各种病毒，外来的细菌，体内产生的衰老、凋亡的细胞，以及变异的肿瘤细胞等。

NK细胞具有广谱的抗肿瘤作用，杀灭肿瘤与其他免疫细胞相比，NK细胞启动时间最快，杀敌方法最多。

为何说它启动最快？NK细胞只需接受到癌细胞的一些分子变化，就会立即投入战斗。而不像T细胞，要经过免疫系统的肿瘤抗原加工提呈后，才能知道谁是“敌人”。

NK细胞发现敌情后，还会第一个冲上前去，迅速杀死病变、癌变的细胞。同时，作为哨兵，它还能迅速地将敌情上报，启动整个免疫系统的免疫防御和免疫杀伤功能。

运动刺激免疫释放NK细胞

研究人员发现，高强度跑步促进了肾上腺素的分泌，这种“压力荷尔蒙”，反过来又刺激免疫系统向血液中释放天然的抗癌NK细胞。

研究人员还发现，老鼠在运动过程中，肌肉会产生一种名为白细胞介素6的物质，它能引导NK细胞攻击肿瘤。

研究人员还注意到，在已经发生肿瘤的小鼠身上，坚持运动，并没有让NK细胞的出现频率在骨髓、脾脏、外周血中提升，反而在肿瘤中，它的出现频率提升了。

研究人员分析认为，NK细胞在肿瘤中的聚集，是通过β肾上腺素信号通路达成的，并推测运动在这其中扮演的角色，是提供了促成这整个通路顺畅的大环境，即运动能让NK细胞更快更高效地进入肿瘤内部，对肿瘤细胞进行扑杀。

生物免疫疗法也可“巩固”NK细胞

医学界发现，个体从接触危险因素到体内出现癌变，需要5-20年的时间，在这期间，NK细胞与体内的癌细胞“此消彼长”，不断“博弈”，发生着对抗。

在与肿瘤抗争的过程中，NK细胞的活性、杀伤力和数量会受到病情的影响而不断下降。因此，癌症中、晚期患者的NK细胞往往已经发生严重的受损，无法消灭肿瘤细胞，这是癌症复发和转移的原因之一。

不过，随着生物技术的进步，NK细胞早已用于肿瘤的免疫治疗。

NK细胞免疫疗法也称为生物免疫疗法中的细胞治疗方法，它通过提取患者体内不成熟的免疫细胞，在实验室中进行活化培养使其具有高效识别和杀灭肿瘤细胞的能力后，再回输患者体内，可以打破机体免疫耐受，激活和增强机体的免疫力，具有治疗和防治肿瘤的双重功效。