家庭中有一个人患癌，对整个家庭都是巨大的冲击，作为家属，不仅要承担照顾患者的重担，还要照顾肿瘤患者的情绪，他们承受的压力可想而知。如何才能做一个合格的肿瘤患者家属？我们为大家总结了以下八个建议。

确保自己的健康

家庭里有人患了癌症，作为家属只有确保自己的身心健康，才能更好的为患者提供良好的照顾。如果家属先病倒了，患者就会对治疗失去信心，更会带来一份沉重的负罪感。

家属要随时关注自身的情绪，保证自己的心理是健康的，不能为了照顾患者，一味地谦让、强颜欢笑。出现情绪问题时，不要压抑和否认，尽量地为自己找到情绪的出口。

最简单的办法，就是找身边可靠的朋友倾诉，通常可以起到良好的效果。

学习疾病的相关知识

患者的无助和迷茫多源于对疾病的恐惧。家属可多阅读一些疾病相关的科普书籍，了解疾病的治疗手段、治疗副作用、治疗费用等。

当家属熟悉疾病相关知识后，就不会因为患者的病情变化而慌张，而是能够稳定患者的情绪，减轻患者对病情的恐惧。

了解疾病知识，也能更好地与患者的医生相互配合，寻找对患者最有利的治疗方式。

积极为患者寻求帮助

比如，可以联系其他亲属，单位，团体，互组小组，病友组织等等。

一来可以减轻你的负担，二来可以让患者得到更多方面地帮助。

特别是对年级大的患者，对信仰和情感方面的需求很强烈，年轻人即使不能完全理解，也要多在这些方面寻求帮助。

正确理解患者的情绪波动

绝大多数癌症患者的情绪，通常都会按顺序经历5个阶段：

惊讶（怎么会是我得了癌症）；

否认（是不是医生搞错了？）；

愤怒（为什么要让我得癌症？）；

绝望（治疗没有希望了……）；

接受（我要打败癌症，我要继续生活）。

家属理解这个情绪周期，才能更好地给予患者有效的支持。比如，当患者悲伤绝望的时候，经常会拒绝治疗。

不理解的人会觉得患者实在无理取闹，大家明明在用心照料他/她，为啥得不到理解和配合？而事实上，这是绝望情绪下的正常反应。

如果家属能理解，并帮助患者尽快度过这段时间，进入“接受阶段”，事情就会慢慢好起来。

理解情绪的波动，还可以更好地帮助家属和患者沟通。比如患者在绝望期，不愿意浪费钱，拒绝所有治疗。

家属可以说：我知道这个病要花很多钱，而且还不一定能治好，你可以为我们考虑，大家都很感激。但是作为和你最亲的人，我们不希望你痛苦，同时希望你能够多陪伴我们一段时间，你的生命和与我们在一起的时间，不是金钱可以衡量的；换位思考，如果是你处于我这个位置，也会想尽办法帮我需求治疗方案。

这样的交流方式，会让患者更将舒心和更容易敞开心扉。

陪伴患者，完成心愿

对于一些癌症已经进入终末期的病人，家属能做的应该是陪伴病人，了解她们的心愿，让病人能够遵照自己的意愿选择如何度过人生的最后一段时光。

作为年轻的子女，让父母看到自己能够好好照顾自己生活，也是非常重要的。

寻找生命的意义

例如，一起翻看过去的照片，让患者重新体会到过去珍贵的回忆，也让病人能感受到，生命不会戛然而止，因为他/她的一生留给了周围的人无数美好的记忆，而且这些记忆会一直延续下去。

真诚地跟谈论“死亡”

对于晚期癌症，虽然治疗进步很大，长期和癌共存是现实目标，但谁也没有治愈的把握。

中国传统很忌讳死亡这个话题，但其实没有必要刻意去回避。病人对于自己的身体情况其实非常清楚，真诚的交谈反而会缓解双方压力。

可能的话，让患者写下自己有什么未完成的心愿，对人生剩下的期许，让患者对自己的人生做一个总结，在心中获得一种完结感。

求助专业的精神科医生和心理咨询师

有些患者的情绪反应极端而且持续时间长，这种情况下，专业人士帮助就尤为必要了。

研究表明，精神药物治疗和心理治疗都能有效缓解患者的情绪障碍。同时，认知行为疗法能有效提高患者治疗依从性，改善病人生活质量。

同样的，如果患者家属出现严重的心理障碍，也应该积极地求助专业的心理咨询师。

上面这 8 点，是一些普遍的建议，每个人情况当然不同，请大家根据自己和家人的情况调整。