7个问题,“一吹”解决。 吹风机,家家必备。但是如果你只是用来吹头发,那真是太浪费了,其实它还有更多用处。 1 养生篇 7个问题,“一吹”解决 在进入正题之前,小康妹儿先解答一个疑惑。很多人都觉得电吹风辐射大,不能常用。那么事实是怎样的呢? 电吹风使用注意事项: 电吹风机的辐射有20-35微特。不过,这个辐射距离却很短,在离开电机五六厘米再检测时,它的辐射就仅为1微特了。 有人说吹头发时要与吹风机保持半米的安全距离,其实只要离开五六厘米就足够安全了,而风筒本身距离电机的距离大概就有五六厘米,所以大家没必要担心。 电吹风之所以能治疗一些疾病,原理类似中医中“灸”的作用,即通过热刺激,来治疗、缓解疾病。 01 电吹风可缓解胃痛 胃痛的时候,可以用吹风机对着肚子吹一会,可以有效缓解疼痛。吹的时候也要注意,风力不要太大。 当腹胀或者腹泻的时候,用电吹风以肚脐为中心向四周扩散吹热风,几分钟后就会感到腹内通畅了很多。 02 治疗肩周炎 用吹风机的热风档吹患处,一天三次,坚持一个星期,能一定程度缓解肩周炎的疼痛。这是因为热风可以促进血液循环,化瘀通筋。 无论是腰酸背痛还是肌肉酸痛、或是抽筋痉挛,可以用电吹风在酸痛处吹一吹,这和热敷时热量渗透筋骨是一样道理。 03 电吹风可缓解头痛 头痛也可以用电吹风吹,用热风吹后背整条脊椎一直吹到微烫冒汗,这时头痛就会减轻。 04 吹风机可缓解感冒 吹风机治感冒比较合适感冒初期,在距离鼻子10厘米的地方从下向上吹鼻尖和鼻孔5-8分钟,这时鼻塞和流鼻涕就会减轻。 05 吹风机可缓解打嗝 打嗝是横隔肌痉挛导致的,而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用吹风机吹一吹胃部,十分钟左右就可以缓解打嗝。 06 吹风机可缓解落枕 落枕了可以先用药酒或红花油等轻揉痛处,然后用吹风机沿肩颈的位置吹热风直到皮肤微热,一边吹一边用食指和拇指轻揉,这时胀痛感就减轻很多了。 07 缓解失眠 不要以为只有湿头发才可以用吹风机哦,干头发一样可以用,还有保健作用! 每天用吹风机的热风档轻吹头皮,同时用手加以按摩,可以起到促进血液循环的作用,让头发得到更多的营养~不仅可以收获一头秀发,压力也得到了缓解,睡得更香。 2 清洁篇 01 除尘 家里有些角落不好清理,抹布又不太够得着,这时候吹风机就派上用场啦,对着角落就能把灰尘都吹出来啦。电脑键盘如果脏的话,也可以在关闭电源之后,沿着缝隙吹,但切记一定要用冷风。 02 除雾 刚洗完澡,镜子总是一片雾气,这时候拿吹风机吹一下,雾气就散了。 03 除霉味 家里的衣服有霉味,如果没有太阳暴晒的话,可以用吹风机对着衣服吹一会儿,霉味就会淡很多。受潮的书籍报纸等,也可以用吹风机来改善发霉发潮。 04 除蜡、除胶 蜡不小心滴在桌上或者地板上,硬刮难免会留下痕迹。这时候可以用吹风机开热风挡,对着蜡吹一会,自然就化了。 难撕的胶布也是如此。用电吹风吹一吹,再轻轻撕下,就会轻松撕下,还不留痕迹哦。 3 生活窍门篇 01 冰箱化霜 老式的冰箱是使用久了会结霜,如果不定期处理,就会影响制冷效果。在清洁之前,将冰箱电源拔掉,然后用吹风机吹一会,霜会比较容易化下来。 02 冬季防寒 西南地区阴冷的冬季,换衣服成了一件需要勇气的事。其实可以提前将衣服吹热,这样再穿的时候就不冷了。尤其是小孩和老人的衣服,提前吹一下会比较好。 03 巧贴双面胶挂钩 用电吹风将挂双面胶挂钩的墙壁吹热,然后迅速将双面胶挂钩贴到墙壁上。这样挂钩就不会轻易从墙壁上脱落了。 04 巧拔螺丝钉 用电吹风吹热螺丝钉,使其受热后膨胀,等螺丝钉冷却后再拔就很容易拔出了。 如果螺丝钉生锈了,则可以用碎布头沾上如可乐等碳酸饮料,贴在生锈的螺丝钉上,几分钟后再拔也很容易了。 4 干燥防潮篇 01 鞋子干燥 在穿鞋子之前用吹风机吹一下,可以让鞋子更加舒适,还能预防脚癣等疾病,尤其是脚部喜欢流汗的人,保持鞋子干燥很重要哦。 02 零食干燥 家里的饼干受潮了,可以用吹风机吹一下,立马又回到香脆口感。这些小技能,快学起来吧。
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年