我们目前在吃的只有乳清蛋白粉,我看别人有的在吃善存片,有的在吃深海鱼油,有的吃海参。所以问问大家都在吃什么保健品? 给点参考意见!
硒,冬天吃维生素D,胸腺肽肠溶片,其他的就是饮食多样,粗细粮,水果蔬菜,豆类牛奶鸡蛋,各种蘑菇。
蛋白粉
荤素搭配,只要是自然生长的,都吃。就是不吃保健品,保健食品从来不进门。胃的容量就那么大,除了主食水果,再吃保健品,恐怕影响吃主食的味口,化不来。 保健品是否安全,姑且不论。
谢谢回复
今天在京东上无意看到关于抗癌的营养品,你可以看看,个人感觉抵抗力强了才能有力抗癌,单纯依靠食物营养还是不够的(食物能达到营养均衡,也就不会得病)。现在家人吃的靶向药,靶向药负作用很大,就针对性的吃了蛋白粉,护肝片,硒片,辅酶Q10,钙片和善存片。看着很多,但大多是在某拼上买的,有的能吃好久,蛋白粉差不多一个月一桶,还算省,比靶向药的花费还是差点。这两天准备入手提气的药(医生推荐了潞党参,药店太贵了,买了两次,效果还行)您可以参考一下,我家的主要脑转了又,而且胃肠道功能很差,单纯依靠饭供给营养太难了,您看看就行
百令胶囊,辅酶q10,我们目前吃的是靶向药
把心态放好,少吃多餐,不吃腌制食品,少吃红肉,加强锻炼比啥营养品都好
我妈妈在吃善存片,是医嘱要求的,但她自己不好好吃。我们还给她吃的蛋白粉。
能正常饮食最好,保健品没什么用。
曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席
约翰霍普金斯医学院,医学博士
Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任
曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年
曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年