没有一个人能离开食物，“吃”让我们获得生命维持的能量。癌症患者因为肿瘤的存在，会消耗更多的能量，吃的不好，会导致营养不良、体重下降、抵抗力下降、恶液质等各种原因，营养的状况直接影响着癌症患者的生存期，到底该如何吃好呢？抗癌6年了，我总结出了6个饮食的经验，希望对你有所帮助。

少油少糖

家里炒菜最好不放糖，油的话用橄榄油，坚决不吃辣。再多说一句，就是尽量不在外面吃，食品质量实在堪忧。

多吃蔬菜生果

蔬菜根本都是应季的，青菜紫甘蓝洋葱是每顿都有，要保证肯定的新鲜，正午做的菜绝不留到晚上吃，更不要提过夜。

胡萝卜！胡萝卜！胡萝卜！（重要的事情说3遍！）防止肺癌的最佳选择，治疗也有必定效果，天天吃（不过也要变着把戏做才行）。

生果的话猕猴桃火龙果这些维生素含量高的是首选（别过分依靠维生素片，纯天然的永远是最好的，当然前提是你会挑质量好的生果蔬菜） 柠檬蜂蜜水也喝，不过不太多。

菌菇木耳类

根本上每顿都少不了的，香菇木耳，有时分换成猴头菇、鸡菌菇。

肉蛋类

鸡和鸡蛋自己看着办吧……

猪肉也很少吃，猪蹄汤在刚出院的时分喝过一阵，首要是为了补蛋白。鸭和鸭蛋是替代品吧，每天早上一碗蒸鸭蛋，正午想吃点荤菜，可以选择老鸭汤和鸽子汤。

海参只推荐淡海参，中号就够，一天一个。

鱼选新鲜的，鲫鱼乌鱼草鱼鲢鱼带鱼烧汤清蒸都很好。甲鱼也很补，一般是化疗结束后吃。

五谷杂粮类

红豆绿豆银耳红枣薏米芸豆贡米小米黄豆黑米莲子山药（还有一些记不得了...）

分隔来吃实在是太难了，所以一锅全煮了（仍是很好吃的）五谷杂粮粥就作为是每天的早餐了。山芋和板栗都要买回家自己煮着吃，比较放心。

坚果类

作为小零食吃的，杏仁，碧根果，核桃，松子。

如果还在进行放化疗的话，尽量听医嘱吧，但根本上都是偏清淡，少油腻。

最重要的还是乐观的心态。