早晨六点多太阳还没出来，病人锻炼有益于健康吗？_圈子

首页 > 非小细胞肺癌 >早晨六点多太阳还没出来，病人锻炼有益于健康吗？

非小细胞肺癌

非小细胞肺癌是除小细胞肺癌（SCLC）以外的所有肺上皮癌。最常见的非小细胞肺癌类型是鳞状细胞癌、大细胞癌和腺癌，和一些不太常见的类型。

肺腺癌 肺鳞癌 大细胞肺癌 返回列表

早晨六点多太阳还没出来，病人锻炼有益于健康吗？

美好 10606 5

2018/3/9 发表在非小细胞肺癌模块

这个月每天带老妈早晨起来去锻炼，有人说必须太阳出来才会对身体有好处，晚上因为经常有事情，所以不方便晚上锻炼，所以早晨六点多去公园锻炼，一个小时回来，早晨锻炼六点多太阳还没出来锻炼到底好不好呢？谢谢了！

炎
1 楼 2018-03-04 11:08:15

建议不要6点出去，因为那时候的晨雾还没散尽，对肺部不好。个人建议锻炼的时间在8到9点之间。因为那时候空气及阳光都比较适合运动。至于灰霾问题，要看实际环境而定。灰霾严重就别外出凑热闹了。
美好
2 楼 2018-03-05 07:58:03

现在的天气六点半差不多太阳出来了，太阳出来有益于锻炼吗

炎

2018/3/4 23:08:15
建议不要6点出去，因为那时候的晨雾还没散尽，对肺部不好。个人建议锻炼的时间在8到9点之间。因为那时候空气及阳光都比较适合运动。至于灰霾问题，要看实际环境而定。灰霾严重就别外出凑热闹了。
炎
3 楼 2018-03-05 08:15:11

太阳出来还需要一定时间才能蒸发掉晨雾的。虽说地域不同，时间也会有所差异。但是建议还是8点左右活动为好。不然吸入过多雾中的微粒可不是好事。

美好

2018/3/5 19:58:03
现在的天气六点半差不多太阳出来了，太阳出来有益于锻炼吗
美好
4 楼 2018-03-09 07:32:46

按照你说的做的，谢谢哦！

炎

2018/3/5 20:15:11
太阳出来还需要一定时间才能蒸发掉晨雾的。虽说地域不同，时间也会有所差异。但是建议还是8点左右活动为好。不然吸入过多雾中的微粒可不是好事。
炎
5 楼 2018-03-09 07:35:54

不谢，我只是把知道的分享一下而已，祝早日康复！

美好

2018/3/9 19:32:46
按照你说的做的，谢谢哦！

美好

肺腺癌

Ta的主页

曾任美国临床肿瘤学会(ASCO)临床实践指南委员会主席

约翰霍普金斯医学院，医学博士

Lifespan癌症研究所胸部肿瘤科主任

曾在纽约纪念斯隆凯特琳癌症中心任职10年

曾在波士顿的麻省总医院癌症中心任职6年

立即预约

楼主的最新发表