在多数人眼中，癌症等同于“死亡判决书”。

实际上并非如此。在成都就有这么一位市民战胜了癌症，而且是可怕的“头号杀手”——小细胞肺癌。

魔咒再一次的被打破！今年79岁的徐峰依然有着孩子的纯真，自称为“老顽童”，他目光炯炯，讲起话来笑意满满。24年前，他被查出小细胞肺癌这种“杀伤力”极强的恶性肿瘤时，充满了恐惧和绝望，然而，手术5个月后，他竟然康复了，24年后，肿瘤没有复发。而且他还自信地说，“要活到100岁。”

那么，他是怎么做到的呢？有什么秘诀呢？

一提到癌症，不少人都会心存畏惧，认为这种病无法治愈，成都市民徐峰在最早被确诊为癌症时也是这样以为的。1993年，他感冒咳嗽了好几天，因为工作忙拖着没去看病，等到就医时，却被医生诊断为中晚期小细胞肺癌。小细胞肺癌是肺癌中恶性程度最高的一型，极容易发生转移，死亡率很高，一般只能采取化疗，而且发生继发性耐药。参与过徐峰治疗的医生姚文秀说，如果不立即诊治的话，他的生存时间就仅有数个月。这一消息犹如晴天霹雳，令徐峰极为崩溃，心里只有恐惧和绝望。在紧张焦急中，辗转几家医院都没有好的效果。手术后，他还要继续化疗。化疗期间，还要保证身体有充足的营养，然而化疗的副作用却让人食不下咽，他就强迫自己吃饭，让家人变着花样儿做菜，自个儿逼着自个儿吃下去。5个月后，奇迹发生了，他竟然康复出院了。

如今，24年过去了，徐峰每年定期复查，庆幸的是，他的肿瘤竟然没有复发。多数癌症患者，在手术后容易复发，而徐峰却坚持了20多年未复发，这在国内是很少见的。当年参与过徐峰治疗的另一位医生庄翔说，抗癌和病人自己的免疫力有关，而免疫力又和精神情绪有关，“能吃能睡身体好，这句话还是有道理的。”日常也要加强体育锻炼。多项观察性研究均发现，体育锻炼可以降低乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌的发病风险。一项针对美国和欧洲人群的研究发现，相比缺乏锻炼的人群，锻炼达到最低运动推荐水平——每周代谢当量（MET）为 7.5～15 的人群癌症死亡风险降低 20%。