癌症是一个世界性的难题，也是癌症病人最恐惧的事情。但是有很多人打破了“癌症死亡”的魔咒，获得了新生。

王丹，广东人，在当地的一所小学当了一辈子的初中老师。刚刚退休的第二年就患上了肺癌，而且已经出现多处转移。确诊的那段日子，王老师陷入了极度的悲痛当中。自己一生教书育人，没有做过什么亏心事，怎么就患上了癌症呢。

怨天尤人终究不是办法，想起自己的一生，王老师决定要正视癌症，把该做的事情做完，如果还是难以逃脱魔抓，那就认命吧。既然没办法选择，即使是走了，也会选择快乐的离开。

但是，让医生都感到震惊的是，王老师真的创造了奇迹，医生从来都没有想过一个癌症出现全身转移的患者能够康复。从确诊癌症到现在已经2年多的时间过去了，检验报告显示各种指标正在往正常的方向发展。虽然现在体内还有癌细胞的存在，但是癌细胞的数量在减少，王老师完全实现了带癌生存。医生也相信，如果按照目前的情况，王老师最多再有1-2年就可以完全康复。

不能说抗癌简单但是抗癌确实有很多宝贵的经验。

首先，日常一定要多吃果蔬及能抗癌的食物。

水果蔬菜及抗癌食物能够抑制癌细胞的生长，诱导癌细胞的凋亡，扰乱了癌细胞信号传导的通路，进而抑制癌细胞的形成。同时能够增强人体的免疫力。

其次，一定要加强运动

关于每天坚持一定量的运动对于身体有着及其好的作用，虽然大多数癌患者会出现身体乏力不想动之类的情况。但是我们一定要想办法让自己动起来。

运动对于癌患者有2个方面的好处：

（1）研究发现运动能够增加人体的免疫力，同时对于分泌系统也有着很好的作用，能够及时排出体内的垃圾，毒素等，为身体创造一个良好的环境。

（2）癌细胞属于厌氧细胞，每天坚持运动能够抑制癌细胞的活性，抑制其生长。改善体内的环境，抑制癌细胞的扩散等。