据报道，有肿瘤学家和运动医学专家曾实施一项计划，让接受化疗的病人进行运动，并逐步加大运动量。专家认为，运动锻炼所以带来好效果，原因之一是因为适当的运动有助于转移病人对肿瘤的注意力，纠正其不良精神状态。

由于知识的缺乏，对化疗认识的不足，导致部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，从而引发一些列的身心健康问题。如部分患者对化疗产生恐惧、抵触的心理，遇上沉重的经济负担时，他们会产生悲观、绝望的情绪，甚至选择放弃治疗等等。帮助癌症患者解决心理健康问题，给予正确的心理干预与引导有助于癌症患者顺利完成化疗计划，提高康复几率。

另外，运动锻炼帮助癌症病人度过化疗期。

这一项计划显示，让接受化疗的病人进行适合的运动，如散步、打太极等，大大帮助了癌症患者顺利地度过了化疗全程。通过参加散步等运动，所有参加试验的患者在运动锻炼中得到了愉快身心的体验，身体和精神状态的改善，使病人增强了自我价值感和对生活的信心。经过检查，发现病人的心脏和血液循环功能大大改善。他们的健康状况在运动中慢慢得到改善。

由上可知原因之二，运动增加了病人的体质，有助于改善其心脏和血液循环系统的功能；运动还激活了病人机体的免疫机制，增强了他们自身的抗病能力。因此，适当的运动锻炼是帮助癌症化疗病人顺利度过化疗期的良好选择。

有上述可知，癌症患者化疗期间是否适合运动不言而喻。

如何进行运动康复

一般认为适度运动可提高自然免疫力，增强的自然免疫力延缓了肿瘤的生长, 但是长时间大强度运动后，对被病毒感染的细胞和肿瘤靶细胞具有细胞毒作用的免疫细胞，其数目和功能均会被抑制。因此，耗竭性运动可能会增加患肿瘤的风险。这和古代药王孙思邈的理论不谋而合，他倡导人体运动的方式为：“养性之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能堪耳。”也就是说运动的度要把握好，不能因为运动好就运动过量，超过自己的体力承受限度。一般来讲，运动的最佳状态为全身微微汗出，不感到疲惫为佳。

肿瘤患者在康复过程中采取的运动，需要注意以下几点：

1）要根据肿瘤患者的病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间，尽量以缓和的运动为主。

2）在运动过程中，要特别注意到对于患有不同肿瘤的病人，应充分考虑到疾病与治疗所造成的后果，而区别对待。例如：肺癌患者肺叶切除术后要加强胸部的运动锻炼来改善呼吸功能，乳腺癌根治术后要加强上肢的活动等。

3）肿瘤患者的运动，要注意全身运动与局部运动相结合，这样才能发挥其康复医疗的最大作用。一般可以全身运动为主，对于局部截肢或伴有脑血管病的患者，还应配合相应的局部运动和功能锻炼。

4）循序渐进，逐渐加大运动量。在运动锻炼开始时，运动量要小，随着病人机体功能的改善，运动量可逐渐加大。达到应有的强度后，就可以维持在此水平上坚持锻炼。应防止突然加大和无限加大运动量，以免发生副作用。特别是肿瘤病人长期卧床者，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过相当一段时间。

5）持之以恒，长期坚持。运动对肿瘤的康复具有定效果，但亦并非一日之功，只有长期坚持才能收到预期的效果。

6）骨转移患者运动要注意骨折风险，建议在医生指导下进行适当运动。

那么，癌症患者化疗期间适合哪些运动呢？

这个问题要根据患者的实际情况，可咨询主治医生。我国癌症患者采用的运动方式相对比较丰富，以传统体育运动为主，包括：郭林气功、太极拳、八段锦、站桩、散步、慢跑等。

但是，在运动过程中，要有人看护，以免发生意外可以及时知晓采取措施。